如何預(yù)防婦科問題?
1、避免過度清潔,改變陰道 PH值,導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào),從而破壞陰道酸性抗菌屏障。
2、避免穿過緊身褲子,內(nèi)褲盡量選擇全棉料子。
3、避免長期使用抗生素藥物,以免破壞身體有益菌。
4、避免不潔性交,頻繁同房或者同房時(shí)不注意衛(wèi)生,都是容易引起婦科炎癥等疾病的。
5、平時(shí)多注意個(gè)人衛(wèi)生,勤更換小內(nèi)內(nèi),內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)清洗,最好選用專門的內(nèi)衣清洗液,月經(jīng)期間勤更換姨媽巾。
6、注意公共場所衛(wèi)生,盡量選擇蹲廁所,盡量不要使用公共廁所里的衛(wèi)生紙,住酒店最好自帶毛巾和被子。