這兩天有粉絲在后臺留言，說能不能寫一下關(guān)于啪啪啪時(shí)高氵朝的文章。她說：女人高氵朝時(shí)是什么感覺？有多爽？每次都是他爽，我太難高氵朝了。我大概做十次就兩次能到高氵朝，而且還是碰巧撞上的……
法國米歇爾·?？略凇缎越?jīng)驗(yàn)史》中的資料表明，約90%的女性在性交過程中女性不能達(dá)到性欲高氵朝或性快感不明顯。也就是說，“性高氵朝究竟是什么感覺，到底有多爽”這個問題，竟然有90%的女性可能無法回答！今天就想來給大家聊聊關(guān)于女人性高氵朝的一些事。
性，一直是個諱莫如深的話題。即便是在最親的愛人，朋友和同事面前，我們都很少提及。
但你又不得不重視，因?yàn)樗嬖谟谖覀兊纳?，與你的心情/狀態(tài)，感情/婚姻，乃至整個家庭的氛圍都有著千絲萬縷的聯(lián)系。有個女生最近和閨蜜們聚會，聊到這個話題，大家一不小心沒剎住車，說了很多自己兩性關(guān)系中遇到的糟心事。
他會放一些小黃片跟我一起看，還問，我高潮的樣子怎么和片子里的女性不一樣。覺得自己在兩性方面的知識太小白了，什么是高氵朝，怎么才能高氵朝，我真的不懂。而且就算啪啪啪不舒服，我也不會說，不知道怎么溝通，怕說出來讓兩個人都尷尬……時(shí)間久了，我實(shí)在不想繼續(xù)裝下去，也不想再迎合他，就提出了分手。這讓我挺自卑的，現(xiàn)在都不敢找對象，有心理陰影。結(jié)婚三年，生寶寶后老公說【下面】有變松，性生活質(zhì)量大不如前。每天圍著孩子團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，把孩子哄睡后只想趕緊休息。身體累是一方面，再就是生孩子后盆底肌變松，沒興致親熱。你問有多松？有次啪啪啪，被老公調(diào)侃：“像筷子攪大缸 ，拖把涮大海?！?/strong>分房睡了3個月吧，和老公交流越來越少，吵的卻越來越多，總因一點(diǎn)雞毛蒜皮的事吵架，比如婆媳之間一些極小的事情，或孩子磕著碰著，很容易動怒。 有感慨無性婚姻的，說，和老公像住在同個屋檐下的室友，感情變淡很多；
有嫌男朋友每天應(yīng)付了事，總在還不夠濕的時(shí)候，就“提槍直入”，沒前戲，沒情調(diào)的;有婚后多年，對重復(fù)機(jī)械的性生活，感到厭倦，覺得自己慢慢失去了性欲，成了性冷淡；當(dāng)然，也有吐槽時(shí)長，長短，大小，姿勢，以及一直想獨(dú)自摸索如何“自慰”，如何用“玩具”達(dá)到巔峰，卻常常失敗的………有人說，性像感情里的放大鏡，性生活不和諧，再小的問題，在婚姻里都會被放大很多倍，并不無道理。但有太多女孩子，完全不能享受到這份美好，她們不僅沒有高氵朝，還要在性生活中假裝高氵朝。
有研究數(shù)據(jù)顯示，在性愛當(dāng)中，75%的男性每一次都能達(dá)到性高氵朝；但這個數(shù)字在女性當(dāng)中卻少得可憐，只有7.6%的女性每次性愛都有高氵朝。
然而女生假裝性高氵朝的數(shù)量，可真是太多了！都2020年了，難道我們還要繼續(xù)演下去嗎？高氵朝那種爽到極致的快感，每個女孩子都值得體驗(yàn)。毫無疑問，性，是影響親密關(guān)系重要的因素之一，不管是對自己，婚姻，還是整個家庭，都非常重要，它值得我們花更多時(shí)間去探索。那么，究竟如何提升性生活質(zhì)量，讓感情和婚姻持續(xù)保鮮？首先咱們來聊一聊在性生活中，為什么男性更容易獲得性高氵朝？這個答案，要從生理與心理兩個方面去說。從生理結(jié)構(gòu)上來看，男性的陰莖龜頭上的敏感神經(jīng)相對女性陰道中的更多，更容易受到刺激產(chǎn)生感覺。所以，男人的高氵朝來得急速、猛烈、具爆發(fā)性，大部分以射精表現(xiàn)，是“局部”舒服；女人的則是遍及全身、陣陣起伏的激蕩，需要全身舒服。除此之外，睪丸酮是可以激發(fā)起男女雙方性欲的一種激素，男性體內(nèi)的睪丸酮水平要高女性11倍。所以各位男生們，不要覺得自己爽了對方就肯定爽了噢，你們之間是完全不同的。而心理上來看，男生在這方面遠(yuǎn)比女生更加主動，接受性也更強(qiáng)。一般在整個過程中，節(jié)奏都由男生來把控，女生相對被動。有部分女生受觀念的束縛，從來就沒有認(rèn)可接受過自己的性行為，完全只為了迎合男生，自然就很難感受到快感了。除了本身生理上的差異以及部分女生心理上的不適，導(dǎo)致女生不高氵朝的原因還有很多方面，這里再列舉幾種比較常見的：
①性愛環(huán)境不佳、隔音效果不佳，導(dǎo)致緊張擔(dān)心、注意力分散。
②無可靠的避孕措施，因害怕懷孕而抑制自己的性滿足。
③女方手淫過度或男方有陽痿早泄等功能性障礙。
④缺少必要交流。
⑤前戲不足。
性是兩個人的事，那么滿足也應(yīng)該是兩個人都能得到。收集了能夠提高性滿足的小細(xì)節(jié)小方法，希望能夠有用：①多重刺激。男性在幫助女性達(dá)到高氵朝的過程中，可以給予女生多重刺激，包括陰道、陰蒂、乳房等等，尤其不要忽視陰蒂的重要性噢，陰蒂上的敏感神經(jīng)要比陰道上多很多。[簡單來說，上下其手！]②放松心情。通過撫摸、夸獎、按摩等方式，幫助女性盡量放松心情，女性性交過程中需要15-40分鐘才能達(dá)到高氵朝，在這個過程中，輕松愉悅的心情十分重要。當(dāng)然，在約會過程中美食美景、好聽的音樂好看的電影，都能有所幫助。③多次高氵朝。男方在女方第一次性高氵朝之后，繼續(xù)親吻愛撫，有助于女性實(shí)現(xiàn)連續(xù)高氵朝?？梢詴簳r(shí)不刺激女性生殖器部位，特別是讓陰蒂暫時(shí)“脫敏”，待女方呼吸節(jié)奏變慢之后，再開始溫柔地?fù)崦碳り幍?。如果女方反?yīng)積極，那么二次高氵朝將會水到渠成。④敢于交流。女生應(yīng)該更多的與男生交流感受，告訴男生怎樣的力度、頻率自己會更有感覺，良好有效的交流很重要。⑤及時(shí)的事后愛撫。女性高氵朝之后，往往還會沉醉其中，不像男生會立馬消退，及時(shí)的愛撫，對于女性而言會有更好的體驗(yàn)，得到足夠的安全感。⑥鍛煉恥尾肌。恥骨肌是陰道到肛門之間的肌肉群，鍛煉恥尾肌除了可以提高性生活質(zhì)量，對痔瘡、女性尿道括約肌的鍛煉也有好處。具體練習(xí)方法：控制排尿的肌肉就是恥骨尾骨肌肉，采用收緊——放松——再收緊——再放松的順序，循序漸進(jìn)的練習(xí)，時(shí)間逐步遞增。⑥挑選合適的內(nèi)衣內(nèi)褲款式和顏色也尤為重要，⑧適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢有利于高氵朝。
如果女生們有與文章開頭提到的讀者類似的困擾，請一定要及時(shí)的與男友去交流。性不是一件可恥的事，和喜歡的人一起探索更多的快樂，更不需要害羞。如果他是愛你的，一定也會想要你舒服，肯定也會愿意去配合和了解的。如果一昧的迎合配合，不解決自己的需求問題，對于一段感情的長期發(fā)展而言是一種隱患。你要勇敢地提出自己的想法，告訴你的男朋友你的老公，你很想知道“女性高氵朝時(shí)有多爽？”
各位看到這篇文章，也可以試試這些方法，說不定能夠讓你們更“性”福呀。總之，希望各位能夠知道，女生和男生由于生理結(jié)構(gòu)、激素水平、心理狀態(tài)等多方面的原因，相較于男生而言的確會更難體驗(yàn)到性高氵朝。男生們可能需要給予更多的耐心和更多的時(shí)間，需要更多的精力。